21天自律蜕变—时间管理系统训练营

1-1.01运动管理：如何避免三分钟热度，持续提高身体素质.mp4
1-10.10习惯管理：如何养成好习惯，告别坏习惯.mp4
1-11.11环境管理：如何随时随地创造适合你的精进环境.mp4
1-12.12目标管理：用smart法则让你系统实现目标.mp4
1-13.13驱动力管理：找到内在驱动力，明白自己为什么而努力.mp4
1-14.14学习力：如何构建个人认知体系，让学习效率持续提高.mp4
1-15.15自控力管理：告别浑浑噩噩的生活，把握人生的主动权.mp4
1-16.16收入管理：学会财务管理，持续提高个人收入.mp4
1-17.17复利管理：如何提高时间利用率，让一件事产生多重价值.mp4
1-18.18授权管理：拥有老板思维，学会借力打力.mp4
1-2.02作息管理：系统建立个人作息表，随时为身体充电.mp4
1-3.03阅读管理：如何持续深度思考，养成终身阅读习惯.mp4
1-4.04碎片管理：高效利用碎片时间，提供多元化用途.mp4
1-5.05复盘管理：教你学会慎独，成长速度翻三倍.mp4
1-6.06情绪管理：如何高效利用好情绪，系统摆脱坏情绪.mp4
1-7.07日程管理：教你清单思维，告别计划赶不上变化.mp4
1-8.08精力管理：提供四种精力源，让你快速恢复身体节奏.mp4
1-9.09效率管理：做事经常拖拉？教你效率提升三部曲.mp4